Olá exploradores e caminheiros,
Está aí a porta o nosso grande acampamento de verão em que vamos conhecer as paisagens do Gerês.
Horários:
- Início: Sexta-feira, dia 26 junho, às 06h00, na Estação do Cacém. Por favor, não se atrasem porque o comboio parte às 6h19.
- Fim: Terça-Feira, dia 30 junho, às 15h50, no mesmo local.
- Passe de transportes
Distribuição:
Marta- 150g
de carne picada, 2 carcaças de pão, 1 p de nachos, 1 p de cereais de mel, 1
lata de 8 salsichas, 1 pac leite, 1 pac cereais chocolate, 1 lata de atum, azeite, sal.
Maria- 150g
de carne picada, 2 carcaças de pão, 2 p de leite, 1 lata de 8 salsichas, 1 p de
esparguete de 500g, 1 pac cereais chocolate, 1 lata de atum, azeite, sal.
Bia- 150g de
carne picada, 2 carcaças de pão, 1 lata de feijão encarnado, sal, 1 p de
cenoura ralada, 1 p de esparguete de 500 g, 1 pac leite, 1 lata salsichas, 1
lata atum, 1 cenoura
Carolina- 150g
de carne picada, 2 carcaças de pão, 1 p de nachos, 1 p de cereais de chocolate,
1 p de maionese, 1 p de natas de culinária, 1 pac leite, 1 pac wraps, 1 lata de
atum
Kássia- 150g
de carne picada, 2 carcaças de pão, 2 p
de leite, 1 lata de 8 salsichas, 1 p de maionese, 1 p de bacon aos cubos, 1 p
de natas de culinária, 1 pac wraps, 1 lata de atum, 1 pac de polpa de tomate
Matilde- 150g
de carne picada, 2 carcaças de pão, 1 lata grande de feijão encarnado, 1 lata
de 8 salsichas, 1 p de bacon aos cubos, 1 p de natas de culinária, 1 pac leite,
1 pac cereais de mel, 1 lata de atum
Inês- 150g
de carne picada, 2 carcaças de pão, 1 p de queijo ralado, 2 p de leite sem
lactose, 1 p de batata palha, 1 p de natas de culinária, 1 pac cereais
chocolate, 1 lata de atum
Gabriela- 150g
de carne picada, 2 carcaças de pão, 1 lata grande de feijão encarnado, azeite,
1 lata de 8 salsichas, 1 lata de cogumelos laminados ,1 pac leite, 1 pac
cereais de mel, 1 lata de atum
Afonso- 150g
de carne picada, 2 carcaças de pão, 1 p de nachos, 1 cebola, 1 lata de 8
salsichas, 1 p de esparguete de 500g, 1 pac leite, 1 pac wraps, 1 lata de atum,
1 cenoura
Rafa- 150g
de carne picada, 2 carcaças de pão, 1 lata de feijão encarnado, 1 p de cereais
de chocolate, 1 p de cenoura ralada, 1 lata de cogumelos laminados, 1 pac
leite, 1 pac wraps, 1 lata de atum, 1 pac de polpa de tomate
Bernardo- 150g
de carne picada, 2 carcaças de pão, 1 p de nachos, 1 p de batata palha, 1 lata
de cogumelos laminados, 1 pac leite, 1 pac cereais de mel, 1 lata de atum
Lourenço- 150g
de carne picada, 2 carcaças de pão, 1 cebola, 1 p de queijo ralado, 1 lata de 8
salsicha, 1 p de esparguete de 500g, 1 pac leite, 1 lata de salsichas, 2 pac
massa lacinhos, 1 lata atum

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