quarta-feira, 8 de junho de 2011

Lista de material | alimentação, patrulha



Olá a todos!


Abaixo podem ver a lista de alimentos necessários para o acampamento. Cada escoteiro terá de levar tudo o que está listado, e não precisará de nada mais. Não se esqueçam da fruta!

Lembramos ainda que se cozinhará e dormirá por patrulha/divisão, utilizando o material respectivo. Assim, o guarda material terá de separar o seguinte material de patrulha:



  • tenda


  • estacas


  • cantina


  • colher de pau


  • bico


  • bilha (gás necessário para 2 refeições)


  • fósforos/isqueiro


  • esfregão (o grupo leva o detergente)


  • bolsa de água


  • estojo de 1os socorros (completo e revisto)


  • escalímetro (quem tiver)

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Alimentos a levar por pessoa:


- 3 Pequenos almoços - cada pessoa leva 1 litro de leite + meio pacote de cereais (de preferência não demasiado açucarados)


- 3 almoços volantes - fica ao critério dos escoteiros/pais. (Lembramos que há coisas que se conservam menos tempo, como o fiambre ou carne, rissóis, e que se levarem, deve ser só para o 1º almoço. Atenção também ao peso!)


- 6 lanches/reforços - para cada lanche/reforço: barrita(muesli)/bolacha seca/peça de fruta)


- jantar de 6ª feira - Esparguete à Carbonara (cozinhado por patrulha/divisão)


Cada pessoa leva:


  • 100 gr esparguete

  • 100 gr bacon

Cada lobito leva ainda:



  • 1 pacote 200ml natas

Cada explorador/caminheiro leva ainda:



  • 1 pacote pequeno de queijo ralado

A chefia leva:



  • ovos (chefia compra no local)

  • azeite

  • sal

- jantar sábado - Salada Russa (cozinhado por patrulha/divisão)


Cada pessoa leva:



  • a quantidade de batata que come (mínimo 1 batata)

  • 1 cenoura

  • 1 lata de atum

Cada escoteiro (TEs) leva ainda:




  • 1 lata média de ervilhas

A chefia leva:


  • maionese

  • azeite

  • vinagre

  • sal

Boa caça e não se atrasem na 5ª feira porque o autocarro não espera!


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